Sve što treba da znate o biciklizmu u gradu i van njega
Praktični saveti i iskustva biciklista o vožnji po gradu, izboru opreme, održavanju i bezbednosti. Saznajte kako uživati u biciklizmu svakodnevno.
Biciklizam kao način života: Saveti, iskustva i praktični trikovi
Biciklizam nije samo sport ili rekreacija, već pravi način života za sve veći broj ljudi. Kako god da koristite bicikl - za prevoz do posla, vikend ture ili ekstremne avanture - u ovom članku ćete pronaći korisne savete i iskustva iz prve ruke.
Izbor pravog bicikla
Jedna od najčešćih dilema među biciklistima je izbor pravog bicikla. Kako kažu iskusni vozači, svako treba da kupi ono što mu odgovara i što će koristiti.
Veličina rama i tip bicikla
- Gradski bicikli - Idealni za svakodnevnu vožnju po asfaltu, sa uspravnim položajem sedenja
- MTB (terenac) - Pogodniji za neravnine i vožnju van asfalta
- Drumaši - Brži na ravnom terenu, ali zahtevniji za vožnju po gradu
Savet: Za osobe visine 175-185cm idealna veličina rama je L (19-20"). Geometrija rama je važnija od same veličine - gornja cev bi trebala da vam dozvoljava prirodan položaj tokom vožnje.
Oprema koja čini razliku
Iskustva korisnika pokazuju da neke male promene u opremi mogu drastično poboljšati komfor vožnje:
Sedište
Mnogi biciklisti su zadovoljni sedištima iz Lidla koja su udobnija od fabričkih. Međutim, važno je pravilno montirati sedište i osigurati da je stabilno, kako ne bi došlo do povreda.
Blatobrani
Korisna investicija za vožnju po kiši ili mokrim površinama. Dostupni su u različitim varijantama i cenama.
Navigacija
Aplikacije kao što su Strava, Geo Tracker ili pametni satovi mogu biti od velike pomoći za praćenje ruta, brzine i napretka.
Bezbednosni savet: Vožnja sa slušalicama nije preporučljiva, posebno u gradu, jer vam oduzima svest o okolini i mogućim opasnostima.
Vožnja po gradu - izazovi i rešenja
Vožnja kroz gradski saobraćaj može biti izazovna, ali sa pravim pristupom postaje rutina:
- Uvek budite svesni svog okruženja - pratite pokrete pešaka i drugih vozila
- Koristite retrovizore za bolju preglednost
- Na strmim ulicama (kao što je Višegradska u Beogradu) prebacite u lakšu brzinu i održavajte ravnomerni tempo
- Izbegavajte naglo otvaranje vrata parkiranih automobila - držite dovoljnu distancu
Biciklisti u saobraćaju
Kako kažu iskusni vozači: "U saobraćaju biciklista je na zadnjem mestu." Zato je neophodno:
- Uvek signalizirati svoje namere (skretanja, zaustavljanja)
- Nositi odgovarajuću zaštitnu opremu (kaciga, reflektori)
- Poštovati saobraćajne propise i znake
Održavanje bicikla - ključ dugovečnosti
Redovno održavanje može produžiti životni vek vašeg bicikla i sprečiti neprijatne situacije tokom vožnje.
Najčešći problemi i rešenja
- Lanac koji skripi ili ispada - Može biti znak istezanja lanca ili problema sa menjačima. Potrebno je proveriti i eventualno zameniti lanac i zupčanike.
- Kočnice koje škripe - Proverite da li su pakne istrošene, da li je točak centriran i da li blatobran dodiruje točak.
- Krivljenje sedišta - Nakon jačeg udara, šipke ispod sedišta mogu se iskriviti. Najbolje rešenje je zamena.
Savet za održavanje viljuške amortizera: Uglavljeni deo amortizera treba redovno čistiti jer se tu nakuplja ulje i prljavština koja može oštetiti amortizer. Koristite čistu krpu za brisanje posle svake vožnje.
Sigurnost bicikla - kako sprečiti krađu
Krađa bicikala je čest problem, posebno u gradovima. Evo nekoliko saveta kako da zaštitite svoj bicikl:
- Nikad ne ostavljajte bicikl nezaključan, čak ni na kratko
- Koristite kvalitetne brave i lance (one sa debljim sajlama su teže za presecanje)
- Kada je moguće, držite bicikl u stanu ili na sigurnom mestu
- Razmislite o GPS lokatorima ili alarmima za bicikl
Vožnja po vrućini - kako preživeti letnje temperature
Letnje vrućine mogu biti izazov za bicikliste. Evo kako se nositi sa njima:
- Planirajte vožnju u ranim jutarnjim satima ili kasno popodne/kasno uveče
- Nosite kapu i koristite kreme za sunčanje
- Ponesite dovoljno vode (hidratacija je ključna)
- Izaberite rute pored vode ili kroz zelene površine gde je temperatura nešto niža
- Ukoliko osetite vrtoglavicu ili mučninu, odmah prestanite sa vožnjom
Popularne rute i avanture
Biciklizam nije samo prevoz, već i avantura. Evo nekoliko popularnih ruta koje biciklisti preporučuju:
Beograd
- Staza od 25. maja do Ade - najpopularnija gradska staza
- Avala - izazov za kondicione vozače sa usponom od 4800m
- Višegradska ulica - test kondicije sa nagibom do 9%
- Zemunski kej i Ušće - prijatna vožnja pored vode
Vojvodina
Ravni teren Vojvodine idealan je za opuštajuću vožnju. Mnogi biciklisti ističu lepe staze kroz njive i između sela.
Savet za duže ture: Pripremite se adekvatno - ponesite rezervnu gumu, alat, dovoljno vode i hrane. Proverite vremensku prognozu pre polaska.
Zaključak
Biciklizam može biti način života, prevoz, rekreacija ili sve to zajedno. Bez obzira na to kako ga koristite, ključ je u uživanju i bezbednosti. Kao što kažu iskusni biciklisti: "Svako kupi šta mu odgovara i vozi kako mu prija."
Nadamo se da će vam ovi saveti i iskustva pomoći da još više uživate u vožnji bicikla, bez obzira da li ste početnik ili iskusan vozač. Srećna vožnja!